Faszientraining
Mit Hilfe von Bällen und Rollen werden verklebte muskuläre Strukturen wieder gelöst. So kann dem Schmerz vorgebeugt oder er sogar behoben werden.
Vorteile durch regelmäßiges Faszientraining:
- Verbesserung der gesamten Beweglichkeit und Körperhaltung
- Lösung verhärteter Bindegewebsstrukturen und nachhaltige Lockerung der Muskulatur
- Steigerung der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit in Sport und Alltag
- Erreichen einer neuen Vielseitigkeit und Bewegungsqualität
